体にいい水
人間の体は70%近くが水分
ビックリなお話ですよね
だからこそ、口にするお水は大事
そして
1日1.5リットル〜 2リットルくらい
水分補給が必要です
なかなかそんなには摂らないですよね
でも、ヨーロッパの人は水分を良く摂りますよ!
コーヒー飲んだと思ったら
ミネラルウォーターをあっという間に
1.5リットルボトルを空にしていました
もちろん、おトイレも頻繁です
こうやって体内の水分代謝を行うべき!
そう思いました
日本人は仕事の時だとあまり
水分を摂らないですよね
これは改善するべきこと
そして飲むものもこだわらないと!!
お勧めは「アスクレウォーター」
ミネラルと水素たっぷり!
健康維持に是非♡
アスクレ
03-3368-8188
平日9:00〜18:00
木曜日9:00〜11:30
土曜日9:00〜15:30
日曜・祭日休み
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