身体の基本～女性にとって重要な「仙骨」

ご訪問、ありがとうございます

新宿区大久保駅そばにあるアスクレ《ASCLE》です

皆さん

仙骨って、ご存知ですか？

腰の下部とでもいいますか、骨盤部分の

中心にある逆三角の骨です

脊柱の1番下部分に位置しています

脊柱の上には、約５kg近い頭蓋があるので

仙骨は、身体を支えている土台的な部分と

いえますね

クリニックの患者さんでよく診かけるのが

この仙骨にズレや歪みが生じて子宮などを

圧迫している状態の方

骨盤には、子宮・卵巣・直腸・膀胱などの

大切な臓器がおさまっています

仙骨部分に歪みなどが生じていると、この

臓器などにストレスがかかり、女性特有の

疾患や、腰痛、ホルモンバランスの乱れに

つながります

歪みには、筋力や姿勢も関与してきます

腹筋・背筋力の低下、アヒル座りをする

などなど・・・

そして、こういった方に多い姿勢が反り腰

イメージしやすい言葉で書きますと(*‘∀‘)

でっちり・鳩胸のような姿勢で歩いている

って感じですかね？？

また、仙骨と腸骨から成る「仙腸関節」は

脳脊髄液の循環や自律神経系の働きにも

関与しています

だから仙骨のズレや歪みを放置していると

身体の様々な不調につながってしまいます

一度、ご自分の立ち姿を、横から確認して

みるといいですよ！！

既に自覚症状が有る方は、是非アスクレの

正體をお勧めいたします

アスクレ

03-3368-8188

平日9:00〜18:00

木曜日9:00〜11:30

土曜日9:00〜15:30

日曜・祭日休み

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