身体の基本～白髪～

ご訪問ありがとうございます

新宿区大久保駅そばにあるアスクレです

今回は白髪についてです

最近気になるのが若い人でも

「白髪」に悩んでいること

若い人でも白髪がいっぱい！！

という人がいて、ビックリです。

何故、白髪って出来るのでしょうか？？

肌同様に、髪の毛も人種によって違いは

ありますが、色素がついています

生まれつき肌も髪も色素が無い！

と、いう人は、「先天性白皮症」などの

アルビノ

写真提供：アルビノエンターティナー

粕谷幸司氏

アルビノのような先天的に色素が欠乏して

いる場合でなければ、本来肌も毛も色素が

あります

それが、細胞の衰え以外で白髪になると

いうのは、ミネラルなどの栄養不足や

不規則な生活による睡眠不足、血行不良

遺伝、ストレスなどが原因で髪の色素が

作られなくなるからだといいます

海藻を食べるといいってよくいいますが

ミネラル：特に銅や亜鉛が効くようです

また、黒ゴマは抗酸化作用や血行促進に

効果的ですし、ゴマはミネラルも豊富です

※ゴマは種子なので消化されません

炒るか擂るかして摂取するといいです※

頭皮をマッサージして血流を良くする事も

即効性が有って効果的です

指の腹で、優しく頭皮を動かしてください

血行が良くなると髪のツヤも出てきますよ

アスクレ

03-3368-8188

平日9:00〜18:00

木曜日9:00〜11:30

土曜日9:00〜15:30

日曜・祭日休み

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